Shëndeti i çdo personi, përfshirë fuqinë, varet drejtpërdrejt se çfarë lloj ushqimi ha një person dhe çfarë lëndësh ushqyese së bashku me të hyjnë në trup. Shpesh, problemet me aftësitë seksuale lindin me ardhjen e mungesës së vitaminës ose me kalimin e kohës, domethënë, në varësi të moshës që ka arritur burri. Probleme të tilla ndikojnë jo vetëm në shëndetin fizik, por edhe psikologjik të një personi.
Çfarë ndikon në fuqinë mashkullore
Dobësimi i shëndetit të një njeriu mund të varet nga psikologjia (depresioni, stresi dhe më shumë) dhe fiziologjia. Shqyrtoni arsyet kryesore të keqtrajtimit të një njeriu:
- Moshë Hormoni mashkullor fillon të prodhohet jo aq intensivisht mesatarisht pas 50 vjetësh.
- Zakonet e këqija. Potenciali është i ndikuar nga alkooli, pirja e duhanit dhe droga.
- Sëmundja e zemrës.
- Presion i rritur.
- Diabeti.
- Disa ilaçe.
- Sëmundjet që lidhen me nervat.
- Stresi, lodhja.
- Mungesa e aktivitetit fizik. Nëse një person lëviz pak, qarkullimi i gjakut zvogëlohet në legen, gjë që çon në një përkeqësim të forcës së një njeriu.
- Mungesa e gjumit. Zhvillimi i testosteronit varet nga restaurimi i forcave të trupit, i cili ndodh pikërisht në një ëndërr.
- Sëmundjet që lidhen me sistemin gjenitourinar.
- Ushqimi. Sëmundje të ndryshme mund të shkaktohen nga mungesa e karbohidrateve, yndyrnave ose proteinave.
Zink
Ky element gjurmë është i nevojshëm për të gjithë përfaqësuesit e gjysmës së fortë të njerëzimit. Përmirëson fuqinë dhe është një parandalim i mirë i prostatitit. Zinku ka një efekt të dobishëm në shpejtësinë e spermës, e cila është e rëndësishme për ata që planifikojnë një fëmijë. Ka ushqime në ushqime të tilla: peshk, prerje gruri, ushqime deti, arra, hudhër, të verdhë të verdhë.
Selen
Ky element gjurmë, si ai i mëparshmi, ka një efekt pozitiv në funksionimin e fuqisë mashkullore, rrit fuqinë dhe merr pjesë në mënyrë aktive në prodhimin e testosteronit. Gjithashtu, seleni është në gjendje të përmirësojë cilësinë e spermës, që do të thotë se përdoret në trajtimin dhe parandalimin e infertilitetit. Ka në: domate, misër, vezë, bukë thekre dhe ushqim deti.
Vitamina C.
Ndikimi i dobishëm i kësaj vitamine në fuqinë mashkullore është se rrit qarkullimin e gjakut. Kjo është ajo që ndikon në forcimin e funksioneve të organeve gjenitale të burrave. Vitamina C gjithashtu merr pjesë në mënyrë aktive në prodhimin e testosteronit dhe ndihmon në parandalimin e një sëmundjeje të tillë si prostatiti. Ka ushqime në ushqime të tilla: agrumet, qepët e gjelbërta, majdanoz, karrota dhe lakër.
Vitamina E
Ndikon në qarkullimin e gjakut në trup, prandaj është e nevojshme për fuqinë. Ka në produkte të tilla si: vaj perimesh, të verdhë të verdhë, selino dhe qepë jeshile.
Grupi C
Ata janë në gjendje të rrisin prodhimin e hormonit të seksit mashkull, dhe gjithashtu ndikojnë pozitivisht në fuqinë. Përmban në: Produkte të qumështit, arra, karota dhe peshq.
Vitamina D
Ndikon në testosteronin, dhe gjithashtu ka një efekt të dobishëm në tërheqjen seksuale. Mund ta gjeni në produkte të qumështit dhe vaj peshku.
Ilaçe sintetike
Në raftet e farmacive, ju mund të gjeni një numër të madh të ilaçeve të dizajnuara për të forcuar fuqinë mashkullore. Pluset e ilaçeve të tilla:
- Ndikojnë në dëshirën seksuale dhe kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale.
- Përgatitjet janë në dispozicion për konsum në një kohë të përshtatshme për një burrë.
- Droga të tilla mund të përdoren për një kohë të gjatë, sepse varësia ndaj tyre nuk shfaqet.
- Efekti i pritjes zgjat një kohë të gjatë.
Para se të zgjidhni se cilin ilaç për të blerë, konsultohuni me një specialist, sepse secili emër ka indikacionet e veta, dozimin dhe kundërindikacionet. Këto të fundit përfshijnë sëmundje të zemrës dhe diabetin. Gjithashtu, konsultimi i një mjeku është i nevojshëm nëse merrni ndonjë ilaç tjetër.
Të gjitha ilaçet për të rritur fuqinë mashkullore kanë afërsisht të njëjtin algoritëm të veprimit, dhe ndryshojnë në përbërjen dhe kohën e tyre gjatë së cilës ndikojnë në trup.
Mjete natyrore
Ata janë të ndarë me kusht në 2 grupe: pranuar nga kursi dhe përdoren në një moment të caktuar. Ato ndikojnë pozitivisht në të gjithë trupin, si rezultat i së cilës fuqia përmirësohet. Përbërësit më të zakonshëm të ilaçeve të tilla janë:
- Rrënja e xhensen. Ndikon pozitivisht në të gjithë trupin dhe është në gjendje ta rinovojë atë.
- Kali i detit. Isshtë në gjendje të rrisë dëshirën dhe qëndrueshmërinë seksuale. Especiallyshtë veçanërisht e zakonshme në recetat e vendeve të Lindjes.
- Qindarkë çaji. Ajo gjithashtu ka emrin "rrënjë e kuqe". Ndikon në një rritje të fuqisë mashkullore dhe ndihmon në trajtimin e sëmundjeve të sistemit riprodhues.
- Panta Deer. Ajo ka aftësinë për të përmirësuar aktivitetin seksual, dhe gjithashtu ka një efekt anti -vjedhje.
- Ekstrakt pëllëmbë xhuxh. Ajo ka një efekt të favorshëm në të gjithë sistemin hormonal të trupit.
- Xhenxhefil. Në gjendje të stimulojë prodhimin e testosteronit.
Për të zgjedhur ilaçin e dëshiruar, një njeri duhet të kontaktojë një specialist i cili do të analizojë një rast specifik dhe do të japë rekomandime.